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肺炎高发期,吃这些可以预防

时间: 2017-01-03 09:45:00

  了解小儿肺炎

  小儿肺炎如何早发现?

  本病多由上呼吸道感染(如感冒、扁桃体炎、气管炎或支气管炎等疾病)向下蔓延至肺部引起。婴幼儿免疫力低,急性上呼吸道感染及支气管炎很容易向下蔓延,导致肺炎。

  小儿肺炎的早期发现及早发现宝宝是否患有小儿肺炎,可以从“一测、二看、三听”入手。

  一测 指测体温。

  小儿肺炎大多发热,而且多在 38℃以上,如用退热药只能暂时退一会儿。宝宝感冒也发热,但用退热药效果较明显。

  二看

  1. 看呼吸是否困难。除发热外,几乎所有肺炎都有呼吸困难现象。而感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻,不会引起呼吸困难。

  2. 看精神状态。宝宝患肺炎时,精神状态不佳,常烦躁、哭闹不安,或昏睡、惊厥等。

  3. 看饮食。宝宝患肺炎时,食欲常显著下降,不吃东西,不吃奶,常因憋喘而哭闹不安。婴幼儿还可能伴发呕吐、腹泻、腹胀和腹痛等消化道症状。

  4. 看睡眠。宝宝患肺炎后,睡觉不踏实,夜里有呼吸困难加重的趋势。

  三听

  是指听宝宝的胸部。家长可以在宝宝安静或睡着时在宝宝的脊柱两侧胸壁仔细倾听。如果听到“咕噜”、 “咕噜”的声音,便是肺部发炎的重要体征。

  小儿肺炎的护理:

  饮食护理对较小的宝宝要坚持母乳喂养,从母乳中得到抗体,增强抵抗细菌和病毒感染的能力。另外,从出生 2 周起,加服肝油,这对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力大有好处。

  肺炎患儿消化功能多低下,若食用油腻食物,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,不宜吃松花蛋黄、黄、凤尾鱼、鲫鱼子以及动物内脏等食物。若喝牛奶应将上层奶膜除去,哺乳期的母亲也应少吃油腻食物,以免加重宝宝病情。

  根据宝宝的年龄特点喂些营养丰富、易于消化的食物。吃奶的宝宝应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。已经开始添加辅食的宝宝,可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。

  起居护理 注意保持室内空气清新,室内温度、湿度适宜。每天至少开窗通风 2~3 次,室温保持在 20℃左右。室内不能吸烟,也不可使烹调时的油烟、煤烟进入居室,否则会刺激宝宝呼吸道,引起宝宝咳嗽加重。清除宝宝鼻腔分泌物,经常给宝宝翻身拍背,促使痰液排出。

  加强锻炼 平时要注意宝宝的体格锻炼,多到户外活动,多晒太阳。户外活动时,注意适当给宝宝增加衣物。感冒流行期间,尽量不带宝宝到人多、空气不好的公共场所去。如果家里有感冒患者,不要让患者与宝宝接触。

  药物护理应遵照医嘱给宝宝按时服药、打针。对有效的抗生素要坚持服用,因肺炎治愈需要一段时间,故所有抗生素均不可在热退后立即停药,也不可随意减量,否则宝宝的病情有可能会反复或出现并发症。

  小儿肺炎可预防

  增强体质,预防佝偻病及营养不良是防止小儿肺炎的重要措施。预防易继发肺炎的急性呼吸道传染病。避免交叉感染,不要让宝宝与患病儿童玩耍,大人尽量不要到患儿家中走动,以免回来传染给宝宝。

  什么情况下要带宝宝看医生

  小儿肺炎有其典型症状,家长要留心观察,及时采取措施或直接到医院就医,避免宝宝病情恶化。

  当宝宝发热,体温在 3?℃以上,且持续两三天时间,退热药只能使体温暂时下降,不久又上升时;或者宝宝出现高热抽搐、吐咖啡色物质、腹胀的症状时,表示病情非常严重,应送往医院救治。当怀疑宝宝患肺炎时,应该及时看医生,医生会通过检查外周血白细胞和拍 X 线胸片来确定是否患有肺炎。

  材料 :火龙果 25 克,雪梨 300 克。

  做法:火龙果、雪梨洗净,去皮、切小块,一起放入榨汁机榨汁饮用。

  妈妈是最好的医生:火龙果可促进肠蠕动,有清肠、通便的功效,含丰富的维生素 C 和膳食纤维。雪梨除烦解渴、清肺润燥,其营养价值与苹果差不多。小儿常饮此汁,可预防小儿肺炎。

  材料 :薏米、山药各 60 克,柿霜饼 25 克。

  做法:薏米、山药捣成粗末,加水煮至烂熟,再将柿霜饼切碎,调入搅匀至溶化,随意食用。

  妈妈是最好的医生:山药、薏米均为清补脾肺之药;柿霜饼为柿霜熬成,可润肺益脾。此粥适用于脾肺阴虚、饮食懒进、虚热劳嗽的宝宝。

  材料:柚子皮 1 个。

  做法:柚子皮切块晾干,放锅里加水煮,水不要太多,连开几次后喝汤。

  妈妈是最好的医生:本品消炎利肺,适用于小儿肺炎。每天 2 次。

  材料 :淡豆豉15克,葱须 30 克,黄酒 20 毫升。

  做法:把淡豆豉加水煎煮 10 分钟,把葱须洗干净加入锅内一起继续煎煮 5 分钟,然后加入黄酒,出锅趁热饮用。

  妈妈是最好的医生:葱须发汗,淡豆豉解风寒,二者合用对小儿风寒型肺炎有一定效果。本文摘自《宝宝常见病预防·调养餐大全》

  专家推荐:

  李競

  主任医师,内科心血管专业,硕士生导师,1963年毕业于北京医科大学。擅长小儿内科心血管系统疾病的诊治,对心肌炎、心肌病、心率失常等疾病的诊治有着非常丰富的临床经验 。

  专家出诊地点:北京首儿李桥儿童医院

  24小时预约咨询电话:010-81472742

  北京市顺义区李桥镇李天路5号

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